哪些方法可以帮助体质差的宝宝？

女 | 5岁 2015-07-02 10:07:40 2人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝体质差的现象比较严重，动不动就生病，感冒，咳嗽，流鼻涕是经常有的事情。上周带宝宝去公园玩耍的，估计是吹了一点冷风，结果回家就生病了。不知道有哪些方法可以来帮助体质差的宝宝。

想得到怎样的帮助：哪些方法可以帮助体质差的宝宝呢

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体质较差的孩子表现为身体疲惫无力，说话或哭声低微，活动后容易出汗，建议平时注意孩子的饮食习惯，一定要均衡营养，可以适当的让孩子进行户外有氧运动来增强体质。

抗病毒168 其他帮助网友：26425称赞：40

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2015-07-02 10:09:22 我要投诉

你好，想要宝宝不体质差，除了加强运动外，还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。

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