有近视眼的人饮食要如何调理呀？

女 | 29岁 2015-07-02 10:10:46 2人回复来自

健康咨询描述：我有近视眼的毛病已经有好长时间了，最近感觉症状明显又加重了，视力变得越来越不好了，现在有时候都需要戴眼镜才行，但是我又不想戴眼镜，所以想饮食调理一下视力。

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近视是在放松状态下，外界物体成像在视网膜前，与近距离用眼及遗传及眼轴长有关，需要戴近视眼镜矫正，近视眼需要减少近距离用眼，没有特殊的饮食调理。

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2015-07-02 10:18:42 我要投诉

你好，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

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