健康咨询描述: 你好,最近我在学习的时候,经常会感觉眼睛疼痛,有时候就滴一些眼药水放松一下,但是最近感觉开始出现模糊的情况,我很是担心总结会近视眼,想了解一下,请问怎么才可以不近视呢?
想得到怎样的帮助:怎么治疗近视眼?
你好,近视眼的矫正方法目前主要就是佩戴框架眼镜,角膜接触镜和屈光手术,不管任何方式都是通过镜片或者改变眼睛屈光面的折射力,达到清晰成像在视网膜上的目的。
你好,经常做晶体操:①双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。②寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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