糖尿病怎么合理有效的控制病情？

      糖尿病是机体胰岛素绝对或相对缺乏引起的葡萄糖和脂肪代谢障碍，糖尿病为慢性病，需要长期控制。包括饮食和生活方式调节，如控制饮食，尤其是碳水化合物和脂肪，加强有氧运动，结合口服降糖药、胰岛素。
      

      病情分析：
      糖尿病是由于劳累过度，熬夜、饮食不规律等因素导致的。
      指导意见：
      而控制血糖平衡，最好的办法就是多注意休息，然后吃一些改善糖体平衡的洗胰清糖素来清理糖毒，洗胰清糖素可以将血液中淤积的“糖毒”分解成微粒子，疏通血管，促进血液循环。
      

      你好，一旦达到血糖控制的目的，应当开始长期有规律的治疗，包括心理治疗、饮食治疗、运动治疗、口服降糖药和注射胰岛素治疗，同时应加强糖尿病知识宣教。其中，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，运动有助于血糖的利用，改善胰岛素敏感性，改善生活质量，降低死亡率。在饮食和运动不能使血糖达到满意控制时，应使用药物治疗。
      
      以上是对“糖尿病怎么合理有效的控制病情？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      控制血糖三驾马车：药物、监测、运动，这三者必须紧密配合，不能偏废。首先要控制饮食，其次加强运动锻炼和血糖监测，即使在家里也要监测血糖，定期要去医院抽血检查空腹和餐后血糖水平，血糖控制好了，才能避免各类并发症的发生。