小三阳饮食上怎么调理才好的快？

      慢性乙型肝炎病人或者是病毒携带者的饮食与正常人并无太大区别。主要强调饮食要合理，注意营养均衡。多食用新鲜水果蔬菜，以补充足够的维生素和纤维素，应戒烟戒酒，生活要有规律，保证睡眠时间，不可熬夜疲劳。注意劳逸结合，保持心情平和开朗。
      

      你好，乙肝小三阳在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多吃一些对肝脏具有保护作用的食物，如含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果以及含微量元素丰富的食用菌类食物，这些食物可以给机体补充大量的营养物质，对乙肝小三阳患者肝细胞的恢复和再生有着重要的作用，要定时进餐，不可饥一顿饱一顿或者暴饮暴食。