健康咨询描述: 我胸部一直都很扁平,读书的时候就老是被同学叫做太平公主的,现在参加工作了,总是因为胸小而自卑,试过使用丰胸胶囊,但没有效果,去咨询医生,医生让我多吃丰胸的食物。
想得到怎样的帮助:治疗丰胸的食疗方子有什么?
你好,食疗只是一个辅助的效果,建议平时可以多吃一些葛根粉和黄豆,多吃点猪皮,猪脚,鸡爪,牛筋等胶原蛋白丰富的食物,还可以配合一些穴位的按摩,改善乳房血液循环。
豆类的营养物质有助促进胸腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物。同时参加一些体育锻炼,如游泳。
您好,食物滋补不失为健康丰胸的好方法。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可丰胸。不仅如此,配合波斯丽尔多对胸部进行按摩也是丰胸的最佳方法。每天配合波斯丽尔按摩,可刺激胸部二次发育,让胸部在不知不觉中增大。
以上是对“治疗丰胸的食疗方子有什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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