请问一下怎么可以缩阴？

女 | 30岁 2015-07-03 09:40:32 2人回复来自

健康咨询描述：最近我觉得我的引道松弛了，跟老公同房的时候没有起开始的那种感觉了，老公也说没有激情了，我想了解一下怎么可以缩阴呢

想得到怎样的帮助：怎么可以缩阴呢？

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2019-10-08 23:34:50 我要投诉

自己在家的时候可以多做一点提肛运动有助于缩阴。最直接的方法就是考虑手术治疗，做缩阴手术了。手术治疗的效果一般来说也都是还可以的，最好是去正规医院做

ask2481695126 其他帮助网友：26141称赞：38

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2015-07-03 09:43:09 我要投诉

你好！可以做缩阴小运动，缩阴运动随时随地都能做的，在床上运动时可以先平躺，双膝往上弯曲，紧缩臀部及收缩尿道、阴道肌肉，同时牵动肛门，就像大便之后收缩肛门的肌肉运动，或是有便意想上大号，但必须忍着憋住的那种感觉。维持收缩肛门之动作五到十秒钟再放松，每日至少重复做三十次以上。