在北京雾霾天气里吃些什么食物对身体好呢？

      出行呢，最好戴上口罩。嗯，雾霾可以吃一些下面的食物。
      1、萝卜，具有清除大肠内排泄物的能力，大肠清洁与否直接关系到肺部的健康，大肠洁净，则肺部也不容易聚集毒素。2、百合具有很好的滋阴润肺的功效，有利于提高肺部的抗病毒能力。
      3、山药，山药中的“黏蛋白”能起到养肺益肾、健脾养胃的作用。
      4、莲藕，具有清热润肺的作用，此外，莲藕还可以补心生血、健脾开胃。
      5、银耳有“菌中之冠”的美称，其清肺的功效比雪梨更强，而且银耳性质温润，适合体寒或肠胃不好的人。
      6、猪血中含有丰富的血浆蛋白，经过胃酸和消化系统的分解之后，猪血会发挥其解毒和润肠的功能，从而将有害物质从人体中排出。
      7、黑木耳中含有丰富的植物胶原成分，能将灰尘等垃圾集中在一起并排出体外，从而达到清肺养肺的目的
      还可以泡点罗汉果茶喝，多吃水果，尤其是梨。