孕妇贫血可以吃红枣吗
女 | 29岁 2015-07-03 09:44:53
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健康咨询描述： 孕妇贫血可以吃红枣吗，吃多了会不会上火气呢，怎么补才可以治好缺铁性贫血:
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2015-07-09 10:43:04 我要投诉
病情分析：
孕妇贫血是可以吃红枣，如果自己体质容易上火就少吃，吃红枣为了补铁，但是红枣含铁量很低，适合作为日常辅助补铁。
指导意见：
孕妇在贫血的状态下体内缺铁很多，红枣即使吃再多也起不了多大的改善效果，应多吃红色瘦肉、猪肝、鱼肉、黑木耳等。对于孕妇贫血，最好的方法是食补加铁剂一起补充，可以服用一些铁之缘片，这是温和型的营养铁剂，能补铁增强蛋白质营养促进血红蛋白合成，对改善孕期贫血很有好处。希望能帮助到您，祝健康好孕。
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