小孩子体质虚应该从什么地方调养？

      小孩脾胃虚弱，多数是因为饮食不节，反复的得病，或者是呕吐、腹泻之后损伤脾胃所导致，小孩子脾胃虚弱调理，主要可以从以下几个方面：一、饮食疗法，脾胃虚弱者尤其要重视饮食调养，如果饮食调养得法，孩子可以不去医院就医，能够恢复正常，治疗开始时应该给孩子给清淡容易消化又富含营养的食物，如鱼汤、肉汤、蒸蛋、豆腐、菜泥、粥、面等，每日保证必需的营养供应，但不可以过量，应根据小儿大便里消化的状况，饮食从小量逐渐的增加，使孩子的脾胃逐渐恢复。婴儿以乳制品为主，逐渐的添加辅食，乳食要定时、计量，严格控制；二、心理疗法，改变强迫喂食的做法，以使小儿心情愉悦，在轻松的条件下进食，肝气疏达脾气才能得到正常的运转。如果胃纳增加，脾的运化健康旺盛，疾病就会自然痊愈；三、合理的安排作息时间，保证孩子充足的睡眠，纠正不良的卫生习惯，纠正偏食、挑食的饮食习惯，适当的户外活动，增进食欲，提高脾胃的运化功能；四，预防各种传染病，积极的治疗先天疾病、急慢性疾病，保证供给小儿充足的营养和减少消耗。如果经过上述处理孩子的健康恢复，脾胃运化正常，可以达到了调理的目的；
      

      你好，体质虚弱的孩子应该注意些首先饮食均衡，营养全面，每天要奶量足够，多户外活动，做一些适合宝宝的体育运动，增强宝宝的体质，减少疾病的可能性。