近视眼的护眼方法是什么

      你好，你现在眼睛比较干涩，建议你平时不要吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，避免用眼过度，可以点玻璃酸钠眼药水和施图伦眼药水。
      

      你好，近视眼平时可以用热毛巾敷一下，加快血液循环。有空多做做眼保健操，使用润舒滴眼液，感到疲劳就滴一滴，晚上洗脸以后涂一点清凉缓解疲劳的眼霜，有条件的话可以买个眼部按摩器，每天晚上做按摩，工作的时候抽时间四处眺望一下，别老盯着电脑，电脑屏幕距离稍微远一点，让自己尽量坐得舒服。屏幕的颜色可以调节成淡绿色等柔和、看起来舒服的颜色。