健康咨询描述: 我家孩子因为我工作在外地的原因,而且平时也没有时间照顾孩子,因此我家孩子平时都是爷爷奶奶带着,可是孩子平时经常老感冒,医生说孩子是体质差。
想得到怎样的帮助:请问护理体质差的孩子要注意什么细节?
如果孩子平时经常容易感冒,到医院检查说孩子体质差,这种情况平时要注意饮食,平时饮食要均衡,最好肉蛋蔬菜水果都吃,而且平时要带孩子多锻炼,要注意个人卫生。
建议平时注意宝宝保暖,避免受凉受寒,避免进食寒凉食物,多饮热水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物,多参加户外活动,多晒太阳,预防感冒。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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