近视眼的儿童怎么做到科学用眼？

男 | 9岁 2015-07-03 10:20:30 2人回复来自

健康咨询描述：我儿子平时看书，写字都离书本特别近，我要时时叮嘱，可一会就忘了。还是近了，昨天孩子回来告诉我，上课看不清黑板上的字了，医生说这是近视眼，怎么做到科学用眼。

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2019-09-28 00:38:57 我要投诉

你好，宝宝可能有近视的情况。建议孩子平时学习一个小时就到外面远眺一会儿，多看看外面蓝色的天空和绿色的植物，多参加户外活动，学习的时候姿势要正确，光线要充足，尽量少看手机和电脑，这样可以减缓度数的发展。

zxj314 其他帮助网友：27798称赞：70

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2015-07-03 10:27:17 我要投诉

你好，建议近视眼的患者，日常生活中要养成良好的用眼习惯，连续用眼半小时以上，要注意眼睛的休息，比如说可以眺望远处5-10分钟，平时也可以进行多做眼保健操等活动。

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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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