哪些方法可以让宝宝不总生病呢？

      你好，宝宝总是生病，说明孩子体质比较弱，需要增强体质和抵抗力，首先要注意饮食，营养均衡，避免偏食，多吃蔬菜水果，适当优质蛋白质饮食。其次孩子需要多喝水，水可以代谢身体内的有害物质。最后是体育锻炼，天气晴朗的时候多带孩子运动玩耍，晒太阳。还有流感季节尽量避免去人多的地方，可以预防使用板蓝根颗粒等药物。
      

      经常生病是因免疫力低下造成的。建议带孩子到医院做一下检查。检查微量元素看看是否有缺锌、缺钙等。检查血常规，看是否有贫血。如果孩子偏食要给予及时纠正。给孩子加强营养，多带孩子进行户外活动。多接受日光照射。及时按免疫程序进行预防接种。感冒高发季节不要带孩子到人多的公共场所。
      

      您好，如果宝宝经常容易感冒着凉，咳嗽，呼吸道感染。有可能是小孩子体质弱的原因。希望从以下几点注意一下。首先注意饮食问题，一定要营养均衡合理饮食，不要吃太多甜食也不要吃零食。最好不要喝饮料和生冷食物。可以多吃一些蔬菜水果等富含维生素的食物，另外也可以吃一些抗维生素c多的水果，如橘子橙子都有抗病毒防感冒的作用。平时每周喝两次菌汤，也有提高免疫力的作用第二，一定要注意避免吹风受凉。尤其季节变化及时增减衣服。适当做户外有氧活动，锻炼身体。菌汤就是指熬一些香菇、蘑菇、平菇汤类喝。
      
      以上是对“哪些方法可以让宝宝不总生病呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，想要宝宝不总生病，除了加强运动外，还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。