健康咨询描述: 我家孩子小的时候挺健康的,可是越大越爱生病,每个月都会闹一两次感冒,我还给孩子买了一些补充微量元素的保健品,好像也不起什么作用,我现在很着急,所以我想咨询一下,孩子这种情况应该怎么办。
想得到怎样的帮助:孩子爱生病到底是怎么引起的?
小孩子爱生病,常见的原因是护理不到位,比如没有根据天气来穿衣物。饭前便后没有及时洗手等,户外活动少,睡眠不规律,经常吃小食品。如果这些都做得很好,还经常爱生病,要查一下孩子的免疫系统。要想改变孩子的体质,经常户外运动锻炼,规律饮食,规律作息很重要。
你好,考虑是孩子免疫力低下体质虚弱所以容易导致感冒发烧等,建议多喝温开水注意休息,禁食辛辣及刺激性食物,多吃蔬菜水果合理膳食营养,多吃点黑芝麻虾皮酸奶豆腐动物肝牡蛎鱼等含钙锌高的食物,多晒晒太阳,适当运动锻炼,就可以提高免疫力了
你好
孩子爱生病主要是缺锌引起的免疫力下降,锌是人体内不可缺少的微量元素,存在于所有免疫器官中,并能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,从而增强机体的抗病能力,如果缺少了锌,人体的免疫力会大大降低,感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。
指导意见:
给宝宝补锌效果不好,说明宝宝不吸收,如果宝宝缺锌严重,你可以给宝宝换一个品牌的锌剂,目前国内最好的主要是新稀宝牌锌硒宝片的儿童装,成分活性高、吸收也快,宝宝服用可以达到理想的补锌效果。
另外,可以给宝宝多吃一些含锌高的食物,如牡蛎、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、还有南瓜、茄子、白菜等,同时要克服宝宝偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用。
以上是对“孩子爱生病都是怎么引起的啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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