消化不好常胀气怎么办

女 | 4岁 2015-07-03 10:32:57 3人回复来自

健康咨询描述：女儿不知道是不是消化系统不太好。吃东西稍不注意就会消化不良。有时候会舌苔厚。这几次都是肚子胀气。特别的难受。目前在吃一些帮助消化的药。

想得到怎样的帮助：请问消化不好胀气要注意些什么

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2019-10-12 13:56:34 我要投诉

舌苔后腹胀，消化不好，考虑湿气重，消化不良，可以给孩子喝消积口服液及红豆薏米芡实粉。最近饮食一定要少食，而且七分饱最好不要吃过于油腻的食物，清淡食物为主，同时注意腹部的保暖，不要受凉。

张静山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 高血压、糖尿病、肺炎、上呼吸道感染等疾病的诊疗。帮助网友：3021

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2019-10-12 13:58:34 我要投诉

肚子胀气首先要注意腹部的保暖，避免受凉，饮食上要吃清淡易消化的食物，避免进食凉的辛辣的这一类刺激性的食物，同时也要尽量不吃容易产生胀气的食物，比如豆制品等。

pmsl 其他帮助网友：26639称赞：37

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2015-07-03 10:34:50 我要投诉

      如果消化不好，经常胀气，消化不良，最好少食多餐，多吃一些纤维含量多的食品，像新鲜水果和蔬菜。用手顺时针揉肚子，帮助消化，吃点帮助消化的中药也可以。

      以上是对“消化不好常胀气怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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