体质差的人应该多吃什么东西才好呢？

男 | 33岁 2015-07-03 10:33:00 2人回复来自

健康咨询描述：体质差的人应该多吃什么东西才好呢？多吃桂圆大枣可以么？做过一次阑尾炎的手术，自那以后就感觉身体不行了。虽然只是个小手术，仍然是开刀伤了元气了。

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2019-10-15 12:05:01 我要投诉

你好！你首先要有自信心，做手术伤元气只是老百姓传说，就跟手被割伤愈合以后一样，如果没有肠粘连就没有什么后遗症。建议均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素C和维生素E，多参加体育锻炼，增强身体素质即可，必要时到正规医院就诊。

dhhloy 其他帮助网友：27935称赞：88

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2015-07-03 10:42:26 我要投诉

你好，蜂蜜和蜜茶都是能提高免疫力的食品，但最好的还是蜂王浆，长期服用对中医所讲的虚证有一定的帮助和疗效。另外，枸杞子，核桃仁，红景天等都是不错的，建议您可以服用。

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