得了更年期综合征该怎么办好啊？

      心理治疗激素替代疗法（HRT）。防治骨质疏松。
      治疗方针
      心理治疗是治疗的重要组成，可辅助使用自主神经功能调节药物。酌情采用激素替代疗法（HRT），科学、合理、规范的用药并定期监测。防治骨质疏松。
      一般治疗
      心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮（安定）有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励，解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复。
      药物治疗
      激素替代疗法（HRT）
      其他治疗
      心理治疗是治疗的重要组成，可辅助使用自主神经功能调节药物。酌情采用激素替代疗法（HRT），科学、合理、规范的用药并定期监测。防治骨质疏松。
      

      你好，女性到了更年期，要特别的注意一下个人的情绪了。你可以多吃蔬菜水果，保持心情平和，适当锻炼，养宠物散步太极练练书法也行！每天晚上喝杯牛奶，泡脚，泡脚坚持半小时，看看肯定有效果。