头部不知道怎么动一下

      你好，引起头部不舒服的原因有很多，比如说一些偏头疼，血管神经性头疼，三叉神经痛，高血压，脑血管疾病，颈椎病，中耳炎，喝酒，吸烟都可能会诱发的，所以要找到原因，积极治疗。
      

      您好，不知道您是否有过外伤，是否受过惊吓，如果有过外伤，或者有过惊吓，建议您到医院完善头颅CT检查，但神经内科就诊，完善相关检查，明确诊断，以指导对症治疗。
      

      病情分析：
      你这个考虑是头部的，肌肉是不是又劳累的情况？如果经常低头的话可以引起肌肉劳累动一下能缓解不舒服。
      指导意见：
      可以做一下头部的颈椎操也累的在网上都可以查到的没有什么问题吧这个不是什么病不明白的可以继续问。
      
      以上是对“头部不知道怎么动一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！