如何预防乳腺癌的发生?

      你好，定期运动，少食高脂食物，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激，坚持母乳喂养，可预防乳腺癌发生。定期检查远离乳癌。
      乳癌如能早期发现，治愈率高达80%以上。因此，中青年女性应坚持定期检查。检查从30岁开始。普通人群30～49岁，每1～2年1次；50岁或50岁以上妇女，每年1次。高危人群30岁以后每年1次。
      经常自检早期发现
      由于多数乳腺肿块均是患者自己发现，因此，30岁以上的女性应每1～2月自查1次。
      平时注意服用硒维康口嚼片补硒，硒能抑制肿瘤血管形成，预防肿瘤生长，转移。肿瘤转移和生长，依赖于自身建立生血管生成抑制因子”有促进作用，营造抗“肿瘤新生血管”形成的环境，从而抑制“肿瘤新生血管网”的形成与发展，切断肿瘤细胞的营养供应渠道。这样更有利于康复。
      

      病情分析：
      你所描述的是怎样预防乳腺癌。平常应该注意些什么？
      指导意见：
      首先要有一颗乐观的心态，肝经从乳房处走过。平常做一些乳房按摩也是不错的。