最近两天腰疼

      出现腰痛的情况发生一般考虑和腰椎间盘问题是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查，建议做腰椎间盘的习题，进行明确诊断后再进行选择医嘱用药，同时应该多注意些休息。
      

      建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，口服非甾体消炎止痛药如：布洛芬缓释胶囊或塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下。
      

      最近两天腰痛，有什么诱因吗，比如剧烈运动损伤，长时间久坐或者弯腰劳损等。建议暂时卧床休息，局部热敷理疗，腰围子保护，口服美洛昔康，可以配合针灸按摩治疗。
      
      以上是对“最近两天腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      正值春季风大，着衣突减容易感受风寒，或加劳动，腰部负荷过大都会产生腰痛。腰痛轻微的话只要注意休息就行，饮食可以加用生姜之类解表除湿食物。严重的就要口服非甾体类消炎止痛。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是肾虚引起的，建议最好找中医进行调理一下。
      指导意见：
      平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，如果有手淫，必须戒掉手淫，要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，要多参加一些户外活动。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，腰疼可先保守治疗。可以佩戴腰围，局部热敷、金黄膏外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。
      指导意见：
      建议平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲尤其避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练。疫结束后可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按科进牵引按治疗。适度补钙，多晒太阳。可吃六味地黄丸。祝你早日康复！