病情分析:
你好,你说的情况应该和自己不自信有关。
指导意见:
建议学会适当的放松自己,不要给自己太多的压力,你的情况并不能让别人改变许多,走出去,干自己喜欢的事情。
病情分析:
您好,根据您所说的情况,可能身体亚健康,也可能是心理问题。
指导意见:
建议您多运动,调整好自己的心态,多出去走走,或者找中医看看,吃吃疏肝解郁的中药,希望我的回答能帮到您。
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