血壓有點高

      病情分析：
      根据你的症状，考虑脾肾虚弱，建议你用合理饮食，用中医补肾健脾调节治疗。控制血压在正常范围。
      指导意见：
      建议1合理饮食，清淡而富有营养，不能吃肥肉油腻
      2合理作息，不能熬夜加强锻炼提高身体素质。
      3调节心情舒畅，保持大便通畅。
      4合理安排性生活。
      5低盐饮食。
      6做个体检心电图肝功身高血脂血常规尿常规
      7药物杞菊地黄丸谷维素尼莫地平。
      

      病情分析：
      你这样应和消化的不好，脾胃失衡有关系，应注意按时睡眠调养生活的习惯，注意测试一下血压血糖等
      指导意见：
      可以吃一些蔬菜水果，可用中药的方法，调养生活的习惯，可以用归脾丸，酸枣仁汤，柏子仁汤等