67应该做什么康复操，有利于康复。

男 | 20岁 2015-07-03 21:03:31 2人回复来自

健康咨询描述： 3月27日后路开放式手术切除十cage十内固定，4月7日出院。复查正常，腰突L45。

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董斌山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31941称赞：1

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2019-12-13 17:18:30 我要投诉

目前存在腰椎间盘突出内固定术后，建议平时注意休息，避免劳累受凉，腰围外固定保护，适当加强腰背肌功能锻炼，如燕飞，倒走，卧床时挺腰等，增加肌肉强度，增加腰椎稳定性。

王宇飞锦州市第二医院副主任医师擅长: 脊柱骨折,脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,骨折帮助网友：11739

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2019-12-13 17:20:55 我要投诉

20岁男性，因为腰椎间盘突出症做了开放手术，而且做的是内固定融合术，为什么不做微创孔镜下摘除间盘？这么年轻就做融合，腰椎存在不稳定吗？后期临近节段退变会加剧，导致相邻节段间盘再次突出。现在可以做小燕飞锻炼腰背肌。