美白有哪些小常识？

      牙齿美白推荐冷光美白，冷光美白是目前最常用的牙齿美白方法，做一次可以维持两年。如果追求永久的效果，建议做瓷贴面修复，具有美观逼真，磨牙少的优点。
      

      你好，受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取维C以保持皮肤健康。富含维他命C的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯，可有效防止此现象。