有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 出现体质虚的孩子吃什么好？

出现体质虚的孩子吃什么好？

男 | 9岁 2015-07-04 10:34:52 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子平时比较挑食，很多有营养的食物都不爱吃，比如鱼，青菜，都很少吃。不知是不是因为营养不足，导致现在孩子体质虚，容易生病，而且夜里睡觉总爱出虚汗，请问这种情况的孩子吃什么好呢。

想得到怎样的帮助：体质虚的孩子吃什么好？

投诉

其他类似问题

么传为聊城市中医医院主治医师擅长: 中西医结合治疗高血压病,慢性心力衰竭,冠心病,心肌帮助网友：4556

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-25 10:22:54 我要投诉

中医认为体质是形成于先天，定型与后天的个体在形态结构代谢生理机能上相对稳定的特征，影响着疾病的易感性，具有可调性，认为脾胃为后天之本，所以饮食不规律可以导致体质后天虚弱，所以首先应该从饮食规律，膳食合理搭配，多运动促进机体运化才能慢慢改善体质。

xfxfhx 其他帮助网友：29838称赞：85

微信扫一扫，随时问医生

2015-07-04 10:39:12 我要投诉

你好，可以让孩子吃五彩蛋羹。把切碎的西红柿、胡萝卜、小白菜、木耳、鸡肉（或鱼肉）放入少量水中做成浓菜汤。蒸好蛋羹后，把浓菜汤浇在蛋羹上，就做成了色彩鲜艳、营养丰富的五彩蛋羹了。