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为什么举一些重得东西，还有一些做一些比较

男 | 26岁 2015-07-05 07:06:17 2人回复来自

健康咨询描述：为什么举一些重得东西，还有一些做一些比较难得动作等一些情况，肌肉会发抖而且很容易酸痛，这正常吗？？？？:

想得到的帮助：无

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aayidu 主治医师擅长: 普外科常见疾病、多发病的诊断治疗帮助网友：19492称赞：1083

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2015-07-05 07:09:02 我要投诉

      病情分析：
      您好，从叙述的情况看，举一些重的东西，或难度大的动作，肌肉发抖，这个是正常的。
      指导意见：
      这样的情况多是平时不大锻炼、不做这样的活动有关，经常锻炼活动就没有这样的现象了。

文金明医师擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，帮助网友：234819称赞：7023

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2015-07-05 07:09:17 我要投诉

      病情分析：
      你这样应和神经性异常休息不好，肝脾虚有关，应注意按时睡眠不要吃油腻辛辣的食物
      指导意见：
      可以适当的多运动，可以吃一些维生素，钙片等比较好的，应注意按时睡眠，适当的按摩，吃一些蔬菜水果