有乳腺增生的患者饮食注意什么呀？

      指导意见：
      乳腺增生患者平时建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。饮食注意少吃豆制品和蜂密、咖啡、肉等食物。
      

      出现乳腺增生后，要注意规律饮食，补充营养，这样才可以有效缓解乳腺增生问题。应减少或避免食用高脂肪、高蛋白食物，尤其是煎炸食物和甜品，建议多吃有益于乳房保健的食物，如海产品、山楂、柑橘类水果、花生、菌类(如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等)、豆类(尤其是黑豆、黄豆)、木瓜、芒果等。另外，体重较重的女性，需节制饮食，限制体重。
      

      你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
      
      以上是对“有乳腺增生的患者饮食注意什么呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！