北京雾霾的现象该怎么预防？
健康咨询描述： 因为我的工作在北京，所以我们一家子都定居在北京了，但因为有老人小孩，最近这北京雾霾的现象也越来越严重，担心孩子老人会患上呼吸道的疾病所以来咨询医生看看预防的方法。
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北京雾霾的天气确实是非常严重的，这个只能是外出的时候带些口罩，然后等太阳出来的时候可以带孩子去锻炼，另外就是多吃一些营养东西来增加免疫力。平时呢，多吃一些水果啊，蔬菜之类的东西。
你好，雾霾天气要减少出门频率，减少在外逗留的时间，尤其是老人和小孩已经有心血管，呼吸道疾病的人更应该注意，雾霾天最好不要出门，外出的时候要戴上防护口罩，减少雾霾颗粒的吸入，在外出回来以后及时洗脸洗手，中，在雾霾天气尽量不要开窗。可以选择室内空气净化设备，停止户外锻炼，有抽烟的人要要注意戒烟。
你好，针对像北京雾霾这种情况，我们不能改变就只有预防，最好让孩子随身带着口罩，尽量不要在室外说话太多，而且平时也可以给孩子多炖食一些清肺化痰的汤，有效预防孩子患上疾病。
以上是对“北京雾霾的现象该怎么预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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