小孩子挑食可以怎么去调整好？

男 | 11岁 2015-07-05 11:07:12 1人回复来自

健康咨询描述：小孩子在自己的饮食上有挑食的问题，比如小孩子比较喜欢吃烧烤和红烧肉，但是小孩子不喜欢吃蔬菜等食物，而且有些问题还导致了小孩子有着一些严重的营养发育问题，那么这个问题可以怎么去改善好呢？

想得到怎样的帮助：挑食的问题可以怎么去改善对小孩子的营养发育帮助大？

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梁永芳主任医师帮助网友：23160

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2015-07-05 11:12:47 我要投诉

      你好，医学上发现，儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等
      改善烹调技术，不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。如有的小儿不吃鸡蛋黄，可以把生鸡蛋与面粉调和，烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条。从不在孩子面前谈论某种食物不好吃，或者有什么特殊味道之类的话。