腰间盘突出

      病情分析：
      这个是需要结合具体到影像学检查结果的。平时应该尽量避免剧烈的体力活动。
      指导意见：
      如果没有出现明显的不适，是可以游泳锻炼的。

      你好，可以的，腰间盘突出患者平时最好是睡硬板床，不能穿高跟鞋。腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。