右裸关节腔积液，右裸关节扭伤，请医生帮我

      扭伤以后要减少活动，尤其是在后期，疼痛症状已经不明显的时候，而且基本上可以正常行走，活动时也要减少负重的时间，尤其不要把脚放在地面，时间过长，最好把脚抬平或抬高一些，同时配合手法按摩来促进消肿
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，踝关节外伤，检查有软组织挫伤及积液情况，这种情况首先需要好好休息，让踝关节得到充分的放松。
      指导意见：
      目前这个情况需要平时生活上多注意，减轻踝关节负重，避免受凉及长期站立，避免剧烈运动及劳累。可以外用通络祛痛膏或扶他林膏，口服的话建议硫酸氨基葡萄糖钾胶囊，能修复软骨面。可以配合按摩，针灸，烤灯照射等理疗措施，在家可以多上上热敷。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的你说的情况结合你的年龄和受伤时间和恢复过程，时间已经很长了有可能有新的问题存在
      指导意见：
      建议你不要担心纠结疑虑应该及时去县市级医院的骨科就诊拍片检查明确诊断后再决定治疗方案，局部注意休息睡眠充足，抬高患肢，局部热敷热敷，口服戴芬止痛，口服点地奥司明片消肿
      
      以上是对“右裸关节腔积液，右裸关节扭伤，请医生帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！