北京雾霾天气应该注意什么？
男 | 28岁 2015-07-06 08:37:17
2人回复
来自松原市
健康咨询描述： 我在北京工作好几年，深受雾霾天气之苦，经常感觉上呼吸道不舒服，总觉得喉咙里像是有痰似的，我想问问医生，北京雾霾天气要注意什么呢？
想得到怎样的帮助：北京雾霾天气应注意什么？
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医生回复区
2019-10-18 18:54:59 我要投诉
病情分析：雾霾天气注意事项包括以下几点：1，家中尽量避免开窗户，可以用空气净化器。2，尽量避免户外锻炼，以免吸入过量的污染空气。3，出门时注意戴口罩。4，外出回家注意清洗。
2015-07-06 08:45:11 我要投诉
你好，雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现；此外，平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。
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