健康咨询描述: 我家族可能有糖尿病遗传历史,我的母亲有糖尿病,我最近也发现了有一点症状,我最近尿特别多,而且身体消瘦了虽然吃的不少,但是却在消瘦我感觉自己也是,糖尿病了。
想得到怎样的帮助:糖尿病早期消瘦在饮食上选择是什么?
糖尿病患者饮食需注意以下几方面:
1、根据自身体重、工作量及病情,在专科医生指导下制定合理饮食方案,根据热量需求分配碳水化物、蛋白质、脂肪三大营养物质。通常情况下,碳水化物占热量供给的50%-65%,脂肪类约占20%-30%,蛋白质类约占15%-20%;
2、注意定时定量,不可随便饮食;
3、根据进餐量,适当测量1次餐后血糖,可调整下一次餐量;
4、营养均衡,不可偏食或挑食,以防导致营养失衡;
5、注意饮食清淡,遵循低糖、低盐、低脂,禁酒、禁烟。
你好,糖尿病是一个良性疾病但又是一种终身疾病,而且越早开始治疗越好。早期的患者甚至通过饮食调节都可以很好的控制,现在有很多口服的降糖药可以很好的控制血糖,只要病情控制得好不需要住院,检测血糖也完全可以自己在家里完成。可以买个三诺血糖仪,测量准确误差小,反之,糖尿病不及时治疗,并发症有白内障,糖尿病足,周围神经病变等,一旦发生将终身遗憾!可以吃些猕猴桃,圣女果,草莓等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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