健康咨询描述: 我孩子最近老是爱肚子胀气,吃东西不怎么消化,大便非常的干燥,排便困难,我想知道这种情况要注意如何调理呀。
想得到怎样的帮助:大便干排便困难要如何调理啊
考虑可能是消化不良引起的,可以口服益生菌调节肠道功能,平时给宝宝多喝水,饮食要规律,少食多餐,不要暴饮暴食,多吃易消化软乎的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,用手顺时针按摩腹部促进肠蠕动从而使大便通畅
可以通过饮食和运动方面加以调整的,平时多喝点水,可以适当的喝一些蜂蜜水,多吃一些蔬菜水果,比如苹果,香蕉梨,白菜,豆腐,茄子,菠菜,多晒太阳,多参加户外活动,养成每天定期排便的习惯。
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