主任您好，今体检血压129至93才知道低

      指导意见：
      你好，目前你这个血压还只是高血压临界状态的，还不属于高血压的，而且只有一次这样的血压值，也没有必要担心的，首先需要做的就是正确的测量血压，比如量血压的前半小时，避免进食、运动、抽淤、喝含咖啡因饮料。
      使用经过认证的血压计（只要校正无误，水银、电子血压计均可）。
      舒适坐在椅子上，脚应着地。至少休息5分钟才开始测量。
      测量时，手臂位置与心脏同高，血压计的臂带大小应可围绕手臂80％，大人、孩童需用不同的臂带。
      血压应至少测量两次，取平均值。
      一般民众约3个月，高血压病患依照医师指示多久量一次血压。最好在家量供医师比较，以免有的人到医院因为紧张，测出来的是白袍高血压。
      其次就是饮食，运动生活习惯调整的，比如：对高血压有益的生活形态，包括：
      减重：减轻体重对降血压有显著效果，维持BMI在18.5～24范围内。
      采取高血压防治饮食法（DASH）：重点在于多吃全谷类、蔬菜水果、低脂肪制品、富含不饱和脂肪酸食物，少吃高胆固醇、高脂肪和太咸的食物。.减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至＜6g，增加钾摄入。
      运动：各种有氧运动对控制血压都有帮助。健走既方便且有效，最好每天走30分钟。
      戒烟：抽烟增加坏胆固醇堆积在血管，造成动脉硬化，且会使血管收缩狭窄，增加罹患心血管疾病的危险。
      限制饮酒：少量酒精，有轻微降血压作用，但超过则会显著增加高血压风险。健康人一天酒精量不要超过10公克，大约是一瓶啤酒或120cc红酒。
      足够睡眠：压力大、失眠会使血压上升，睡得饱血压才能稳定。
      

      病情分析：
      低压高，与血管弹性及血脂血糖高等原因有关。
      指导意见：
      建议做血脂，血糖检查判断病情，可以使用非洛地平等药物降压治疗。注意休息。
      
      以上是对“主任您好，今体检血压129至93才知道低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的血压看你是血压高了头昏恶心都是血压高引起的
      指导意见：
      建议你要低盐低脂饮食,心情愉快,作息规律,合理用药
      

      病情分析：
      你好，正常收缩压是90~139，舒张压是60~89，上述低压之略高
      指导意见：
      建议你注意饮食作息规律，忌生冷、油腻食物，适当增加身体锻炼，避免情绪压力刺激，忌烟酒，上述血压值不至于引起头晕恶心的，头晕恶心可见于脑供血不足、周围性眩晕症等，你可以到医院神经内科就诊检查一下