健康咨询描述: 我的孩子从小体质都很弱,经常感冒咳嗽,或是拉肚子,每次去医院里看的时候医生都会说我家孩子体质太弱,体质弱总生病怎么办呢?
想得到怎样的帮助:孩子总生病要注意什么呢?
你好,根据你描述的情况孩子总生病主要与营养不良、缺乏锻炼等原因有关,需及时注意生活方式的调整,平时注意饮食调理,多给孩子吃些高蛋白、富含维生素及微量元素的食物,经常带孩子进行户外活动,提高身体抵抗力。
小孩子体质差,多是有小孩子免疫力不好,要多给孩子吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,或多补充一些多元维生素制剂或者牛初乳,也能有效的增强孩子抵抗力,其次需要充足的睡眠,还要进行体质锻炼,可以适当的培养孩子适应较冷的环境,当天气候变化时就不容易得感冒。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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