患了脱发饮食上注意哪些？

女 | 29岁 2015-07-08 10:16:57 1人回复来自

健康咨询描述：我年纪轻轻就会有头发大把大把掉的现象，尤其是前边掉的头皮都快盖不住了，也吃过很多中药，抹过药，效果不太明显，想了解下饮食上注意哪些？

想得到怎样的帮助：你好，脱发患者饮食上注意哪些？

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2015-07-08 10:23:43 我要投诉

你好，脱发患者应注意，注意一、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。注意二、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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