要怎样预防近视眼的形成？

      你好，根据你的描述，你希望你孩子不要近视。这个愿望是好的，但近视有的有遗传。要想保护好眼睛，那就尽量不要让孩子看手机电脑等电子产品，读书写作业要注意坐姿正确，每学习一小时左右就休息下，看看远处十分钟左右吧，然后再继续。
      

      你好，保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。