健康咨询描述: 孩子平时就特别爱吃肉,就是很少吃蔬菜水果,身体也很瘦,消化也不好,容易腹胀爱闹肚子,个子也不高,一直吃着健胃消食片,我也很苦恼。
想得到怎样的帮助:宝宝总是消化不好应该怎么办呢?
这种情况多与饮食不当,辛辣生冷食物刺激等都有关系,胃肠一旦出现问题需要有个恢复过程,除了健胃消食片可以再加双歧三联活菌胶囊,需要忌口很重要,别吃辛辣生冷和油腻食物,不能吃太多太杂
宝宝消化不好,建议平时给宝宝饮食上,一定要少量多餐,并且多喝水,适当的吃蔬菜水果,可以适当的吃含有粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜,香蕉等,并且要注意保暖,不要着凉,还可以适当的给宝宝做腹部的按摩,促进肠蠕动,促进消化。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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