健康咨询描述: 为什么我来月经会头痛吖,而且头痛完会胃难受,会想吐,这两个月都是,这个月是第三个月了,来月经也是会头痛,胃更难受了
病情分析:
您好,月经期间,许多女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主。
指导意见:
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。
来之前不知道还喝了冰的,和老公那个了,不知道的情况下会有影响吗
会有影响的,不要吃生冷的东西。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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