健康咨询描述: 晚上睡眠不好 白天整天又没什么精神 生小孩前没有这种症状的:
想得到的帮助: 就是不知道吃什么才能好
病情分析:
是失眠的。往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。
指导意见:
建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。
病情分析:
你好!晚上睡眠不好,白天没有精力,身上没有力量,乏力!
指导意见:
根据你的情况,若是哺乳期,应小孩睡觉你也睡觉,保证充足的睡眠,若失眠可以看书,听歌,慢慢就睡着了!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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