医生回复区
2015-07-09 18:28:18 我要投诉
病情分析：
你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。
指导意见：
建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，可以在早晚出去跑跑步，长期坚持才能看到效果；减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功，祝你如愿。
2015-07-09 17:59:31 我要投诉
病情分析：
你好，控制饮食，多食新鲜的蔬菜水果，尤其是避免油腻食物的过多摄入，避免暴饮暴食。
指导意见：
另外适当增加运动，促进体内脂肪消耗，仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
疾病百科| 肥胖症
挂号科室：内分泌科
温馨提示：
增加饮食中纤维素含量，例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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