吸脂减肥怎么护理？

女 | 32岁 2015-07-10 09:42:50 1人回复来自邢台市

健康咨询描述：我小的时候爷爷奶奶就很溺爱我，给我许多好吃的东西，所以我吃的很胖，以前的时候不觉得，现在感觉很难看，穿衣服都不好买，买也要买最大号的，用了很多的减肥方法没什么效果，在前几天的时候做吸脂减肥，想了解下吸脂减肥后怎么护理。

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2015-07-10 09:46:15 我要投诉

健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。饮食结构要合理，最好以清、淡、素、全为主，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅，，多吃蔬菜水果。忌吃高脂肪食物；辛辣刺激的饮食要避免；辣椒、辣椒等辛辣之物最好不用；少食鲫鱼子奶油、油条。

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。...[说明书]

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