北京雾霾天气出现的时候要注意什么呢？

      你好，首先雾霾天气尽量减少外出，如果一定要外出，可以戴上棉质口罩，可以预防吸入PM2.5的颗粒，外出回来以后要及时清洗，洗脸洗手等重要部位，没有必要的情况下，尽量不要去人流密集的地方，有晨练习惯的，也不要在有雾霾的情况下进行晨练，平时注意饮食，多喝水，饮食清淡，多进食新鲜蔬菜水果，坚持锻炼身体，提高免疫力。
      

      你好，北京雾霾减少外出,抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。