健康咨询描述: 我家小孩特别容易生病,每年总是要在医院待许久。他每年总是特别容易感冒发烧,每次吃什么药都不行,非得打针才能起效,但时间长了,有抗药性,很多药对他都没有。咨询医生,医生说我家小孩体质太弱了。
想得到怎样的帮助:体质弱的小孩应该注意些什么?
你好,八岁的宝宝体质比较弱,这种情况建议平时给宝宝饮食上蔬菜水果,鱼肉蛋奶,营养要搭配合理,而且要适当的多做户外运动,多晒太阳,并且要每天晚上热水泡脚,促进血液循环,可以,预防感冒,祝宝宝健康快乐成长
你好,小孩子体质弱在饮食方面应该要注意多吃一些高营养高蛋白的食物,比如说多喝牛奶,多吃一些奶制品,多吃瘦肉,鸡肉,多吃一些豆制品还有一些说过和蔬菜。另外要多做运动,注意锻炼身体,增强抵抗力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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