健康咨询描述: 是这样的,我是高中体育特长生,刚开始训练没多久,腰椎那里就开始痛,向后反关节就痛,平时不怎么痛。去医院拍了X光说是正常,属于腰肌劳损,贴了各种药膏,敷了各种中药,吃了各种药,也去医院做过物疗,至今已经差不多一年了,一直没好反而更加严重了。也做过很多锻炼腰肌的运动(飞燕式,拱桥,仰卧起坐)做完后的1个小时内的确疼痛减弱了,但一直没有根治。:
想得到的帮助: 如何能够根治我的病情
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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