脑神经不由自主的紧绷

男 | 61岁 2015-07-11 12:59:10 2人回复来自

健康咨询描述：我以前的职业是两办的秘书，常年累月的赶写稿子，常常开夜班，睡觉质量很差，现在退休后，常感到脑神经紧绷，想放松下来也不行，神经一直吊着，睡不着觉，请问医生这是什么病:

想得到的帮助：我以前的职业是两办的秘书，常年累月的赶写稿子，常常开夜班，睡觉质量很差，现在退休后，常感到脑神经紧绷，想放松下来也不行，神经一直吊着，睡不着觉，请问医生这是什么病

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2015-07-11 13:02:42 我要投诉

      病情分析：
      这个你还是要学会调节的
      指导意见：
      你可以没事听听音乐，跳跳舞，打打小牌也可以的

杨士承辛集市第二医院副主任医师擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿高胆红素血症,营养性缺铁帮助网友：36181称赞：127

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2015-07-11 13:04:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这情况属于习惯，改变需要慢慢来，很困难。
      指导意见：
      你这情况建议出门走走如旅旅游、找些志同道合的朋友下下棋，多参加一些娱乐活动，慢慢就放松了。

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