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医生回复区
2015-07-11 13:32:19 我要投诉
病情分析：
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要
指导意见：
而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。建议多喝水，注意休息，少吃热气上火食物，建议可以喝姜糖水，或者冰糖川贝雪梨水进行治疗看看！
2015-07-11 13:45
ask600951946k
追问
是感冒引起的头痛
2015-07-12 10:11医生回答：
感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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