用什么水果之类的办法可以保湿美白

      皮肤黑干燥一般是由于缺水引起的，建议平时可以多做保湿面膜，避免用过烫的水洗脸，以免加重情况，也要注意太阳的暴晒，饮食中可以多吃富含维生素c和维生素e的新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      皮肤的颜色是与遗传有关系，再是与生活饮食习惯有关系。如果家里父母祖父母都是比较黑的话，不容易变白。
      指导意见：
      吃维生素C和维生素EVc具有美白效果，而VE有防晒抗衰老功能，可以吃养生堂天然维生素C和维生素E少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维C，维C有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬